Zwift課表效果

2016年6月2日 — 超棒的課表功能，還能自創課表，搭配訓練台使用真的讚！ 其實即使沒有功率計，要操作ZWIFT的課表也是可以，先對照STRAVA路段估計功率的功能，找出自己騎乘 ...

2017年11月15日 — 你是否... 課表都踩不完 不知道該怎麼踩才對 沒關係，Zwift都幫你想到了 ‍♂️ ‍♂️Zwift 團體課程(Group Workouts)幫助你完成有效率又有效果的課表 ...

2023年1月18日 — 只要進到Zwift自行車介面當中，就能看到全世界網友上傳的訓練課表，從有氧耐力、節奏Tempo、SST、間歇都應有盡有，甚至還能自己做設定，也不用擔心每個人 ...

2017年6月23日 — 當領隊在叫大家慢的時候，是叫前方的騎士慢，通常會有一點效果，這時候後方騎士就要趕緊追上，並不是照著領隊指令的瓦數騎，最重要的是知道自己身處在集團 ...

... ZWIFT的虛擬山路中，繼續踩課表...但是！ BIKEfun看到又一位強襲而來的挑戰者出現 ... 效果，使用有獨立顯卡的PC，就能看到這麼高品質的畫面，實在享受～. 除了PC ...

2023年11月15日 — 各位大家好小弟個騎車新手這兩年有在騎但都騎得不多一年可能就騎個300-500k 都是三天捕魚十天曬網這種概念最近買了Zwift 開始有系統的訓練兩個多 ...

2021年5月28日 — 關於線上騎乘軟體的體驗，小楊哥可以說是專家，他說:「Zwift的最大特色是有數不清的比賽+團騎可供選擇，雖然它也有內建課表，但是覺得騎課表實在太乏味， ...

2018年3月16日 — 研究了兩天還是看不懂每個課表會有啥效果或是針對哪種訓練的課表....因為都是英文～囧有大大可以分享一下針對內建的課表的說明嗎？ 例如4wk FTP ...

2023年1月2日 — 我Zwift沒有做課表不過我建議可以直接開始解光輪的任務 ... 其他時候看時間允許去解鎖各路線的成就，我覺得這樣比踩課表好玩認真踩練的效果也不錯。